Hey ihr Dx
Ich nehme schon seit ein paar Tagen nur noch ziemlich wenig Kalorien zu mir und hab mich die letzten Tage schon recht schlapp gefühlt, läuft mit dem abnehmen zwar auch ganz gut, aber heute morgen hat sich das dann gerächt :/
Bin um 7:30Uhr aufgewacht, konnte aber nicht wirklich aufstehen und bin immer wieder für ein paar Minuten eingeschlafen. Um 12Uhr hab ich es dann endlich aus dem Bett geschafft und mir ein Glas Wasser und eine Banane geholt. Hab 15min zum holen und 1:45h (!!) zum Essen gebraucht! Ich dachte immer, sowas passiert erst ab einem niedrigeren Gewicht oder ab weniger kcal., bei mir war das zumindest das erste mal. Ich glaub ich werde meine Kcal-Anzahl wohl oder übel erstmal verdoppeln. Ist euch sowas auch schon mal passiert? O_o Ich kann mir nicht vorstellen, dass das jedem bei so einer Kcalzufuhr so geht x____x
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen