Hier nochmal zur Erinnerung, wie die Alice Diät funktioniert:
Bis jetzt klappts auch ganz gut und ich nehme an, wenn mir nicht wieder irgendwer dazwischen funkt schaffe ich das auch! °^° Im übrigen werde ich versuchen, mich ganz genau an den Plan zu halten, ich sehe öfters, dass zum Beispiel bei Anas bootcamp 200kcal anstatt 400 gegessen werden und am nächsten Tag folgt dann ein Fa und danach fastet man ungeplant und wieder einen Tag später isst man dann als ausgleich 300kcal mehr! -___- xD
Wenn das Kalorienziel 200kcal sind, werde ich auch versuchen genau 200kcal zu essen! >_<
Ich nehme an, so funktioniert die Diät am besten. Ich bin wirklich froh, dass heute nur Tee auf dem Plan steht, denn das ganze Fett von gestern reicht für ne ganze Woche q___q
Im übrigen spinnt meine Waage, es kann also sein, dass die vorherigen Wiegeergebnisse nicht ganz korrekt waren, zum Glück, kann man sich aber mit Wii fit wiegen! :D
Ab morgen gibts dann also wieder mein Gewicht! :3
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